Quizás te estés preguntando...
Si notas que la tristeza, la culpa, la ansiedad o la sensación de desconexión contigo misma no desaparecen durante el embarazo, el postparto o la búsqueda de embarazo, quizá sea el momento de buscar apoyo. Acudir a terapia te permitirá entender lo que sientes, recuperar tu bienestar y volver a sentirte en paz contigo y con esta etapa de tu vida.
La terapia online te permite recibir acompañamiento profesional sin salir de casa, en un entorno seguro y cómodo. Esto es especialmente útil durante el embarazo, el postparto o la búsqueda de embarazo, cuando moverte o dejar al bebé puede resultar difícil. Además, ofrece flexibilidad de horarios y la posibilidad de mantener la constancia en tu proceso, mientras recibes apoyo emocional cercano y personalizado, igual de efectivo que en sesiones presenciales.
Cada persona es única. Algunas notan cambios en pocas sesiones, mientras que otras necesitan un proceso más largo. Para que la terapia funcione de manera efectiva, es importante mantener cierta regularidad al principio, pero siempre avanzando a tu ritmo y respetando tus tiempos y necesidades.
Sí, todo lo que hables durante las sesiones es totalmente confidencial. La privacidad es fundamental en mi trabajo, por lo que puedes sentirte segura de expresar lo que necesites sin miedo a que se comparta con otros.
Es completamente normal sentir vergüenza o miedo al abrirse. Aquí tienes un espacio seguro, donde todo lo que sientes es válido y escuchado. Podrás expresarte libremente, sin juicios, y recibir acompañamiento para sentirte más tranquila, comprendida y acompañada en tu proceso.